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运动与健康养生专家范紫阳

发布时间:2019-01-11 16:36:00 已有: 人阅读

  做为运动与健康养生的第一人,他把太极拳演绎出艺术与健康养生的极酷旋律!完整地展现汉字与太极拳的有机结合及文武相兼、阴阳对立、和谐统一、低碳运动的美好“画卷”,在现实生活中将太极拳与汉字笔画融为一体,成为书法太极拳的创始人,他就是范紫阳。

  范紫阳,曾任山西太行气功武术馆馆长、北京中武国际武术培训中心特聘武术教练、北京国际太极拳辅导站站长,中国首支功夫足球俱乐部武术指导、北京真美之光美容集团太极养生专家,人力资源和社会保障部养生指导师、健康管理师教授团运动与健康养生专家、清华大学传统文化与中华养生高级研修班教授团成员。现任中华全球直视影视文化传媒有限公司董事长、北京范紫阳太极文化传播有限公司总经理、美国全球养生协会专家委员会专家,互联网加密数字资产资深体验者。

  范紫阳老师,作为运动与健康养生教育专家、武当三丰自然派太极十三势传人、书法太极拳创始人,双节棍散打拳创编人,并擅长易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀等传统养生气功疗法。先后著书立说:《书法太极拳》2013年人民体育出版社出版,《健康管理师培训教材运动与健康》2006年人民军医出版社出版,2015年中国集邮总公司出版发行了他的个人邮票《华夏情中国梦范紫阳邮册》。

  他酷爱武术,潜心研究武术文化,创立书法太极拳,独树一帜。在运动健身风靡的今天,范紫阳先生成为中国首位武术养生专家,运动与健康养生专家,他是我国德才兼备的优秀武术人才。他在全国各地诠释着合理运动、科学锻炼的真谛。他创编的书法太极拳,适合各个层次人的锻炼所需。动作拆分可大可小,简单易练。他的《运动与健康》已成为国家健康管理师四大必修课程之一。

  范紫阳老师多次参加省、全国、世界武术太极拳大赛获奖。其中2001年获首届世界健康大会最佳太极拳教练荣誉称号,2003年入围全国武术形象大赛十佳选手。2008北京奥运会、残奥会个人贡献奖,2009中国营养师年会个人创业奖,2010年首届世界健康养生文化论坛优秀论文奖。 2016年10月赴美国参加全球养生博览会,会议期间演练展示了他创始的书法太极拳,论文《我的健康故事》获得“健康事业贡献奖”,并被聘为“全球养生协会专家委员会专家”。

  他还是一位热心公益的爱心使者,经常参加国家举办的各种大型公益表演活动,如,广场万人太极拳表演、万里长城万人太极拳表演、中华世纪坛万人太极拳表演、2008北京奥运会万人太极拳表演破吉尼斯世界纪录……,特别是在中国安置帮教—帮助监狱释解人员再就业的公益事业中资助善款,并在自己的奥迪越野车上放置中国安置帮教爱心车牌,行驶六万多公里宣传公益爱心事业。

  范紫阳老师的事迹及其传略已载入:《中华气功名人百家大全》、《中国当代武术家辞典》《科学中国人中国专家人才库》《中华骄子》等书籍,以及《人间方圆》杂志的精英论坛、《全球功夫》杂志的荣耀少林等。他还应邀为《家庭医学》《中国保健营养》等杂志撰写【糖尿病人的运动与营养】【哪些人需要家庭健康管理】【30岁女人的健康管理】等文章。

  近年来,随着人们对养生保健和生命质量观念的更新,人们更加关注身体健康和养生方面的发展。究竟何为养生,范紫阳先生率先揭开了神秘的面纱,他认为养生就是养气,所以他注重气的培养,才拥有了养生的真理。而“书法太极拳”是五千年汉字书法艺术与太极拳养生文化完美结合,不仅可以保健养生还能陶冶情操。范紫阳说:我是武术运动锻炼的受益者,我也愿意把美好感受与方法分享给更多人的健康使者。让更多人在明白太极武术养生道理的情况下,理智、科学、合理地投身于太极武术运动当中。他对运动锻炼深钻细研,从体育锻炼的肢体舞动研究到细胞运动,乃至灵魂深处的另一番运动景象。他说运动频率远远超过一日三餐饮食营养次数的几十倍。运动不仅仅是肢体舞动,更应该充分认识到细胞运动。所以,时时处于细胞运动状态,仅仅一个身法不周正就会使脊椎受到挤压,进而压迫脊柱神经而埋下身体疾患根源。运动与营养是相互促进的,只有合理的运动才可以更好促进身体细胞对饮食营养的吸收与转化。

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