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动因体育:体育锻炼可预防儿童青少年近视的发生

发布时间:2020-10-18 02:45:51 已有: 人阅读

  2020年10月8日,我们迎来一年一度的世界视觉日(World Sight Day)。今年世界视觉日的主题为希望之光(Hope In Sight.)。数据显示,我国近视人数已超6亿人,青少年近视率超过50%。近视在我国越来越大众化,缺少户外活动、整体防控意识低等因素被眼科专家认为是导致近视高发的主要因素。动因体育建议家长提高对孩子的体育锻炼培养,养成从小运动的习惯,帮助孩子改善视力,增强身体体质。

  与2019年相比,疫情期间,我国学生近视率增加了11.7%。目前我国儿童青少年近视率居世界第一,且呈低龄化趋势。 近视一词已自带流量,引起社会各界的广泛关注,近视防控刻不容缓。

  近视病因复杂,是遗传和环境因素共同作用的结果。目前医学上尚缺乏有效的治愈手段,因此只有从预防和控制着手,减少近视的发生。

  根据散瞳验光后的等效球镜度数,近视可以分为低、中、高三个不同的程度,根据近视病程进展和病理变化又可分为单纯性近视和病理性近视。高度近视(近视600度以上)往往伴随着病理性近视,诱发多种不可逆的眼底病变,给患者带来严重的身心伤害,近视防控最重要的就是预防成为高度近视。

  除青少年近视率外,儿童的肥胖率也同样让人揪心。根据国家卫生计生委一份统计数据显示,我国3至6岁幼儿的肥胖和超重率已经超过30%。青少年身体素质问题亟待解决。

  9月21日,国家体育总局和教育部印发《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》。该意见指出,要加强学校体育工作,将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围,进入中考计分科目,科学确定并逐步提高分值,启动体育素养在高校招生中的使用研究。

  9月22日, 书记在教育、文化、卫生、体育领域专家代表座谈会上的讲话中强调,要坚持健康第一的教育理念,加强学校体育工作,推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。

  同一天,国务院新闻办公室举行新闻发布会,教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在会上介绍,学校体育必须做到教会、勤练和常赛,要把文化课的作业减下来,但是体育课作业必须加上去,这样才能够确保学生掌握运动的技能。

  体育课和语文、数学、外语课一样,体育课上教会了健康知识,教会了基本运动技能,教会了专项运动技能,不练习是掌握不了的。语文要布置作业,将来体育课也必须布置作业。王登峰表示。

  短短两天时间内,从 书记到教育、体育行政部门,都对学校的体育工作提出了明确要求,这是党和政府以人为本、关心关爱青少年学生健康成长的又一举措。

  体育作为从小学到大学各学段都必修的大学科课程,不仅肩负着增强体质、增进健康的强身健体重任,更是与德、智、美、劳一道共同为国家培养社会主义建设者和人,是为青少年健康而幸福人生奠基的生命教育课程。

  体育锻炼(特别是球类运动)预防儿童青少年近视的发生,并且对已近视者(尤其是假性近视者)的视力水平有一定的改善作用。如网球、羽毛球等小球运动,球类的运动速度快、方向变化多,需要参与者的眼睛密切注视球类的运动轨迹以做出正确判断,对眼睛屈光度的调节、睫状肌的收缩等都能起到很好的锻炼作用,有效预防了视力水平的下降。

  在动因体育看来,如果不能长期坚持锻炼,体育锻炼在防控近视中的作用就会大打折扣。因此,家长们不仅要从小引导青少年儿童积极参加体育锻炼,更要培养他们养成自觉参加体育锻炼的生活习惯,这才是保护视力的关键所在。

  动因体育自2011年成立至今,有着近10年的体育教育沉淀,其坚持培养孩子受益一生的能力和健康的体魄的教育教学理念,通过不断的技术革新、教学创新的方式,帮助孩子在身体与心理上因运动而强大。目前,动因体育设有篮球、羽毛球、网球等课程,近日还推出了小篮球、外教篮球等细分品类,并凭借其多年教学经验形成的教、学、练、测、评的全场景教学闭环。以有趣、专业的教学方式帮助孩子培养运动兴趣爱好,让孩子从而爱上运动。

  随着社会的不断发展,无论是教育部门、学校还是家长,对体育的认知在不断加强,动因体育希望孩子能将体育锻炼变成一项生活习惯,培养良好的体育锻炼意识,帮助孩子远离近视,加强身心健康,让孩子真正因运动而强大。

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