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休闲体育项目介绍

发布时间:2020-06-30 01:10:40 已有: 人阅读

  休闲体育项目介绍。休闲体育项目a 介绍 1 第一节 休闲体育项目介绍概 述 一、休闲 休闲一词,按现代汉语的字面意思解释,休 字旧有吉庆、美善、福禄之意,这里的休乃 是休息、休整、修养、休假的意思,有离开 工作、

  休闲体育项目a 介绍 1 第一节 休闲体育项目介绍概 述 一、休闲 休闲一词,按现代汉语的字面意思解释,休 字旧有吉庆、美善、福禄之意,这里的休乃 是休息、休整、修养、休假的意思,有离开 工作、拜托烦恼、自由调整等含义;闲字最 早是范围,引申为道德(中道)、法度之意, 后又有所扩展,有无事、安静、平常和与正 事活自己无关等意,这里的闲有闲适、闲散、 闲暇、闲逸、闲静之意,有放松、随意、自 由自在等意。 2a 吴伟希认为加入不脱离其原来的词源义,则休闲 应当指人的一种生存状态,即人应当过美好的生 活,而美好的生活是符合道德的生活。 西方文化对休闲概念的一个共识是:休闲必须是 悠闲自在的,放松的成分通常被认为是核心所在。 我们认为休闲是在相对自由的环境中,人们以一 种随意的状态和心境从事某种自己所愿意进行的 活动。 3a 二、休闲的特征 超越性 主体性 日常性 体验性 4a 三、构成要素 自由时间 活动方式 精神状态 经济能力活动空间 5a 四、休闲体育 休闲体育是指人们在相对自由的环境中,从事 自己喜欢的体育项目的活动。一般都是自愿参 与,并且形成一种习惯。即是不自觉的参与、 具有长期性即形成终身活动。 休闲体育项目指人们在从事休闲体育活动时, 从事的具体的活动,包括水域、地域的和空域 的具体小项目。 6a 五、休闲体育项目分类 1、按地域分:陆域:以山林野外为背景的登山、 攀岩、定向徒步越野、郊游、山地自行车、 野外旅行、探险、滑雪、滑冰、雪上摩托等; 水域:划船、赛艇、帆板、水上摩托、潜水、 冲浪、滑水、钓鱼、漂流、游泳等等; 空域:滑翔、跳伞、热气球等。 7a 2、按场地要求划分: 要求不高的项目:武术、气功、散步、跑步、 徒手操; 场地要求较高的:网球、游泳、旅游、家庭健 身器械等等; 投入高的项目:高尔夫、保龄球、赛车、摩托 艇、登山、攀岩、热气球、滑翔翼等等。 8a 第二节 山地户外概述 一、山地户外概念:是指在海拔3500米以下的山 区、丘陵开展的与登山有关的户外运动。 3500米以上的海拔是中国登山协会章程中关 于高山概念的海拔规定。 我国青藏高原雪线米,四川、云南的高 山雪线米左右。在雪线以上的区域活 动需要特殊的器械。 9a 二、山地户外分类 丛林(森林、雨林)系列:包括定位与定向、丛林穿越、 丛林宿营、丛林觅食、野外生存等项目。 峡谷系列:溯溪、溪降、搭索过涧、漂流等。 登山、攀岩系列:以登山为目的的攀高运动及攀岩、岩降 等。 荒原系列:沙漠、戈壁以及低海底大面积沼泽区域、无人 区内开展的体育活动,如进行穿越、生存等项目。 高原探险运动系列:只带有探险运动性质的各项活动,如: 洞穴探险、高原徒步、高原峡谷穿越、大江大河源头探险 等。 水平运动:分借助器械和不借助器械两类。前者有自行车 穿越;后者如公路赛跑、公路徒步等。 群体活动:指群众性登山活动,一般是沿山间小径或山间 人工道路的登高活动。 10 a 三、山地户外运动比赛 2005年4月,国家体育总局批准山地户外运动 为我国正式开展的体育项目,户外运动告别模 糊概念,明确我国现阶段户外运动是登山运动 属下的二级项目,并把它界定为“山地户外运 动”。比赛项目设置为“3+X”的形式,3指山 地户外运动比赛必备的三个项目:登山(攀岩、 岩降)、水上竞渡和地理位置变化的定向穿越, “X”是指根据比赛场地情况而设置的项目,主 要有山地自行车、山间跑、负重穿越、溯溪、 溜索、滑筏渡湖、漂流、野外生存等等。 11 a 四、山地户外运动起源与发展 1、起源:山地户外源于欧美早期的探险、科 学考察,它最主要的表现方式是在规范和安全 的前提下,从事具有一定风险且具有挑战性的 活动。 传说一:西部欧洲的阿尔卑斯山“高山玫瑰”。 传说二:攀勃朗峰重赏 12 a 2、山地户外运动的发展 19世纪中叶,阿尔卑斯山区的登山运动发展很快。 1857年世界上第一家户外运动俱乐部在德国诞生, 以登山和徒步为主要运动项目的民间组织是现代 户外运动俱乐部的雏形。 1855年至1865年10年间,阿尔卑斯山脉20座 4000米以上高峰相继被征服。在此之后户外运动 发生了很大变化。其中陆地上以登山、攀岩、溯 溪、溪降、漂流、探洞、滑雪、越野自行车、滑 板等一些冒险的极限运动为主题的山野类活动相 继被纳入户外运动项目。 13 a 五、山地户外运动在中国 1、中国多山且高海拔山峰多 喜马拉雅山脉、喀喇昆仑山脉、帕米尔高原以 及14座海拔8000米以上的高峰中的9座,都位 于中国的边界线米的不计其数, 为山地户外运动开展创造了有利条件。 2、中国户外运动开展比国外晚了100年,以科考 为主要目的。 14 a 3、登山协会成立 1958年4月,中国登山协会成立。制定了中国登 山运动结合高山科考为经济建设、国防建设服务 为方针。 4、大事记: 1960年5月25日,从北坡登顶海拔8844.43米的 珠穆朗玛峰。 1975年潘多成为第一个从北坡登顶的女性。 2000-2008年民间登山阶段:四姑娘山、启孜峰、 哈巴雪山、慕士塔格峰、玉珠峰等。 2008年,奥运圣火在珠穆朗玛顶峰成功点燃,中 国人完成了这一壮举,在奥运史上永久地留下了 印记。 15 a 六、山地户外运动的价值 1、健身价值 2、对于心智的价值 A、陶冶情操、愉悦心情 B、培养人坚忍不拔、拼搏向上的精神和处事不惊的性格 C、培养团队精神、促进人际关系的和谐 D、增加分析判断能力 3、教育价值 2002年教育部《全国普通高校学校体育课程指导纲要》、 《全国普通高校体育教育专业课程方案》两个重要文件,都将户 外运动项目列为本科体育教育的主干课程。 16 a 4、观赏价值 比赛、风景 5、经济价值 市场开发形成户外运动体育产业 17 a

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