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爱的五种能力:爱情与婚姻中的情商课离你有多远?

发布时间:2019-05-15 22:39:56 已有: 人阅读

  一个人有外遇,从道德的角度来看,是因为没有约束好自己,但从心理的角度来看,可能是某种需求未得到满足。这是从不同的角度看问题。作为一个女人,当老公有了小三,如果希望挽回,就不要忙着进行道德谴责,最好是先认真思考:怎么修复和经营两人已经出现裂痕的关系,丈夫才愿意回来。

  老公和小三,也是一对“爱人”,他们也会像夫妻一样,待在一起时间久了也会出现问题。当他们两人出现了问题,而男人与老婆之间的问题已经得到一定程度的解决时,男人回来的概率就更高。

  即便女人想给老公挑明这件事情,也最好把范围控制在两人之间。可以给老公一段时间,让他在原配和小三之间作出选择。而这段时间,女人一定要照样过好自己的日子,让老公感觉到老婆离开他还是可以过得很好。通常这样处理之后,让男人在结发妻子和小三之间作选择,老婆胜算的概率还是较高的。

  一些人往往理性上知道如何做才能达到自己想要的目标。但遇到事情的时候,往往会产生强烈的情绪,被情绪驱使着,眼睁睁地看着自己把事情做成不希望的结果。根本问题还是缺少管理负面情绪的能力。

  这样的人管理不了自己的情绪,在婚姻中可能遇到的,不只是在遭遇小三时难以挽救婚姻。很多人离婚的起因只是很小的问题。常常是小事引发积压的负面情绪强烈爆发。教育孩子的理念不同,家务分工上的分歧,个人生活习惯上的差异等问题,都有可能引发婚姻危机并一发而不可收。不会管理情绪的人,有时候的确可以称赞他们的“真性情”,他们的确是敢爱敢恨。但更多的时候,他们容易让自己受伤。不会管理情绪的人难以真正地爱别人,他们心中有爱,却因需要发泄情绪而常常伤害他人,经常为了一些琐事而大吵大闹,甚至歇斯底里,导致对方承受不了而选择离开。

  缺乏情绪管理的能力不利于经营婚姻。人们要不断地提升自己情绪管理的能力,才能享受幸福美满的婚姻。

  压抑情绪是指有了情绪后把它强压在心里,暂时不去表达,也不去释放,至少不让它完全表露和释放。这样积累久了,人的内心会更加难受,结果可能导致身体生病,或长期的心情郁闷,伤害自己。或者当坏情绪积累到一定程度时无法控制而在某个事件上爆发,伤害彼此。

  管理情绪不是要让情绪尤其是负面情绪表面上看不出来,也不是将情绪彻底压抑和封闭起来,而是通过一系列心理学的方法训练自己,使自己少起情绪,甚至做到多数时候根本就不起情绪。善于管理情绪的人,内心经常处于一种平静的状态,整个人更加平和。这样就能更好地与人相处,也更容易获得幸福。正如2012年获得诺贝尔文学奖的莫言所说:幸福是什么都不用想,没有压力。当你总是惦记什么而心绪不宁的时候,你已经在承受压力了,无论这压力来自功名还是困难与危险。

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