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爱的五种能力:爱情与婚姻中的情商课

发布时间:2019-05-15 22:39:06 已有: 人阅读

  如果一个人总是担心自己以后会生病,他没有意识到这是潜意识在提示自己要为健康做些努力,担心就不会消失。长期的担心和焦虑还会导致疾病比健康规律所主导决定的时间更早地到来。

  跟随心的指引,借助情绪的指引,我们可以去做一些事情让情绪完成任务,情绪就是通过这样的方式来保护和帮助我们的。通过这个机制,人们可以让自己远离危险,或不断地让自己成长得更好。

  不遵循情绪的提示去行动的人,会陷入情绪当中,饱受负面情绪的煎熬。因此,人们要学会遵循情绪的提示去行动,也就是跟随心的指引。

  一个人做事,在不会伤害他人和自己的情况下,跟随心的指引,就不会让自己太压抑、太委屈。这不但让一个人活得洒脱自在,更是一个人爱自己的体现,而心是最好的引路者,懂得人的所有需求。

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