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有缘网:恋爱中的这四句话别轻易说出口

发布时间:2020-10-18 05:16:05 已有: 人阅读

  的爱情都是相似的,消逝的爱情各有各的作法。心理学家曾在一项爱情实验室中,研究出了爱情“作死四招式”,即冷漠、指责、不屑、防卫心这4个因素,决定了爱情和婚姻的质量。有缘网情感导师温馨提示,当这四个因素体现在双方的语言交流中时,往往是极其伤人的。

  这话耳熟吗?是不是听到都要气炸了,但却又不知道该怎么优雅地怼回去?这句话之所以让人难受,在于其本质上是一种“回绝式冷漠”。恋爱中的冷暴力是一种很幼稚、没有担当的处理问题的方式。

  臭名昭著的冷暴力除了冷战,还有对伴侣的冷漠,忽视和精神打击;采取冷暴力逃避问题的同时,也让矛盾冲突更加激烈。

  “你怎么总是那么不小心?”“你怎么总是脾气这么大?”“你怎么总是那么啰嗦?”恋爱中的男女都是吃软不吃硬的物种,但面对一些冲突时,很多人往往都是下意识地指责对方。

  并且指责的通常是对另一半性格的负面评价,名副其实的“对人不对事”。结果既没有解决问题,又伤害了对方的心。指出对方做得不好的地方没有错,但有效的沟通方法应该是陈述事实,而不是无论发生什么事,都用一个笼统的“总是”来给对方的性格、习惯等立下负面评判。

  爱情中没有绝对的平等,但有互相包容的过程。而如果强势的一方会对弱势的一方产生不屑和轻视,绝对是非常伤人的。因为不屑的背后,不仅是对伴侣的轻视,还是对伴侣付出的忽视和否定。“不屑”是显示婚姻最危险的信号,它是预测婚姻质量最重要的因素。

  典型的“借口三连”是:“这不是我的错。”“不能怪我。”“我也不想的。”而典型的“反驳三连”则是:“你没错。”“你哪儿也没错。”“你怎么会错呢?”无论对方说什么,都总是找借口或者消极反驳,而不是及时沟通和调整,本质上是一种严密式防卫。

  为自己找理由开脱是人类保护自己的一种本能,但谈恋爱不是靠本能谈的,还需要用心、用脑子。衡量亲密关系的重要标准,就是双方是否能自我坦露,以及相互接纳。当找借口已经成为感情中的一个常态时,可能就是亲密关系将要走向结束的信号了。

  最后,有缘网情感导师指出:情侣间的情感互动对婚姻的幸福有着深远的影响。日复一日的冷漠、指责、不屑和防卫,很快就会把爱情消磨掉;反过来,如果希望与对方携手到老,那就做到:积极关注、共情、尊重和真诚。

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